2011年12月27日 08:30
今年もあと少し。あっという間の1年でした。皆さんは「日記」というものを書いたことがありますか？あっこれはブログとかTwitterということではありません。手書きで日記帳に自ら書く記録？のことです。けっして人に公開して見てもらうものではありません。
私は子どものころに、学校で半ば強制的に「夏休みの日記」みたいなものを書いたくらいで、過去の遺物と化していますが「交換日記」なんていうのも経験がありません（今の若い人は"交換日記"なんてわかるかな・・・？！）。とにかく、毎日自分だけのために、その日にあったこと・考え感じたことを書き続けるのはけっこうたいへんです。今はPCやスマホでちょこちょこって書き込むのが日記みたいになっていますが、明らかに昔の日記はそれとは違います。
以前所属していたコンサルティング会社で、先輩に「年記」を勧められたことを思い出しました。毎日書くのは大変だけど、1年に一度、それも年末年始に1年間を振り返って"1年分の日記"＝年記を書いてみたら、自分の1年間の足跡・軌跡を見れるよ、と。でもそれには、1年の計を立てなければいけないよとも言われました。仕事のことやプライベートな目標＝1年間で実行・達成・挑戦したいこと、それも一瞬にして達成できるものではなく、継続して取り組むことで実行できることを、まず目標として年始に立てる。それを1年が終わって振り返りをして、どうして達成できたのか？なぜできなかったのか？を分析したり、次にどうしたら実行できるか？などを、日記を書くように書く。これが"年記"だというのです。
私もその会社にいた最後の2～3年間、年記を書いてみました。持ち歩く手帳に目標を10個くらい（プライベートなこと5個、仕事のこと5個）書いて、1年終わった時にそれを振り返る。例えば、「1週間に2度、自宅で夕食を取る」とか、「○○さんがプロジェクトリーダーをできるように育てる」などという他愛のない目標でしたが、1年を振り返るとなかなかできなかったことが多いものでした。そしてそれには必ず自分自身に原因や問題があったのです。毎日持ち歩く手帳ですから、しょっちゅう目にしますので、意識せざるを得ないのですが、それでも実行できなかったことが多い。その原因をじっくりと考える機会は年末年始をおいてありません！
今年は久しぶりに年記を書いてみようかと思っています。プライベートでは、やはりランニングの記録をどう伸ばすか？これはどうしても目標の一つになります。ただ、目標タイムを書くのではなく、どうやってその目標タイムを達成するのか？というプロセスを、しっかりと書かなければなりません。普段の練習方法や、目標大会に向けてのレース計画などです。
あとは、老後のことを考えた自立の準備でしょうか（笑）。年金や介護など、国や政治、人様に頼ることばかり考えずに、自立していける道を考え、どういう準備をすべきか？を考えて、具体的に実行していくことを書きたいと思います。
仕事面では、50代最後の年ですので、今まで進めてきた"インデペンデント・コントラクター"という仕事のやり方をもっと確立するために、仕事の取り方やこなし方、クライアントととの新たな関係作り、などを具体的にどうしていきたいのか？を見直したいと思っています。いわば60代の仕事の在り方のインフラを作りに向けて準備計画を立てたいと考えています。
年記の目標はただスローガンみたいなことを書くのではなく、それを実行するための行動計画や意識して取り組む具体的な活動を設定した方が良いでしょう。またチャレンジすることは10個は多すぎると思います。仕事面のことを1～3個、プライベートなことも同じく1～3個くらいでどうでしょうか？全部で5個くらいはいけると思います。
年記を書く。1年のスタートはこんな"作業"を久しぶりにして、"計"を立ててみようと思います。みなさんも、たまにはSNSやスマホを置いて、自筆でこんな"前時代的"な1年の計を立ててみませんか？そして来年の年末にそれを振り返ってみましょう！自分の成長が見えてくるかもしれません。
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